โรงเรียนเมทนีดลจัดเเทรมโพลีนไว้หลายจุดเพื่อนักเรียน ครู หรือท่านผู้ปกครองสามารถมาถึงได้ออกกำลังกายกันนะคะ

#การเล่นเเทรมโพลีนค่ะ!

วันละ 5-10 นาที ดีต่อใจมาก

เป็นวิธีออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและง่ายดาย

ข้อต่อของคุณเป็นเรื่องง่าย

ช่วยสร้างกระดูกให้แข็งแรง

สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง

ช่วยในการประสานงาน

สนุกไปพร้อม ๆ กันกับ trampolining!

Stay active and have fun at the same time with trampolining! We've found 6 reasons why trampolining is good for you.

1. It’s great for your heart

2. It’s an efficient and easy way of exercising

3. It’s easy on your joints

4. It helps you build strong bones

5. It builds strong muscles

6. It helps with co-ordination

Cr.FEB 10, 2012 6:00AM

By Morgan Johnston